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WoD - Wunschgewicht ohne Diät

Erkennen Sie sich wieder?

Ich

  • halte mich für zu dick/mag meinen Körper nicht
  • kontrolliere oft mein Gewicht
  • mache mir viele Gedanken um das Essen
  • esse, wenn ich gestresst, frustiert, unzufrieden, einsam,
  • gelangweilt, ... bin
  • habe ein schlechtes Gewissen,wenn ich esse/gegessen habe
  • habe oft Heißhunger
  • verbiete mir Lebensmittel
  • bin unsicher im Umgang mit der Ernährung
  • habe schon viele Dinge ohne Erfolg probiert
  • bin verzweifelt und habe aufgegeben

Ich möchte da raus!

Ich möchte:

  • mein Gewicht reduzieren und halten
  • mich in meinem Körper wohlfühlen
  • ausgeglichener und selbstbewusster sein
  • mein Essen genießen
  • das essen, worauf ich Lust habe
  • mehr Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln
  • mein Verlangen und meinen Heißhunger besiegen
  • mich mehr und regelmäßig bewegen

Wir helfen Ihnen dabei!

Wir

  • bieten eine langfristige qualifizierte Betreuung über mehrere Monate
  • veranstalten 14 Schulungstermine, alle zwei Wochen à 75 Minuten
  • haben ein zertifiziertes Schulungsprogramm
  • werden von allen Krankenkassen bezuschusst
  • geben viele Informationen und Tipps zur Ernährung
  • bieten Unterstützung zum gesunden Essverhalten
  • steigern die Motivation zu mehr Bewegung im Alltag

Möchten Sie jetzt den Weg mit uns gehen...

... und auch zu den Menschen gehören, die Ihr persönliches Ziel aus eigener Krafterreicht haben? Dann zögern Sie nicht, sich beim Kurs”Wunschgewicht ohne Diät“anzumelden:

Anmeldungen unter
Tel. 0591 - 8073245
Fax 0591 - 8073244

oder per Mail an
lernwerkstatt@genial-lingen.de

Gerne stehen wir Ihnen auch bei einem Infotermin für alle Fragen rund um den Kurs zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Ansprechpartnerin

Silke Niemeyer

Ernährungsberaterin Vfed, Diabetesberaterin (DDG), systemische Adipositasberaterin

Flyer WoD Wunschgewicht ohne Diät

WOD Flyer

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